如何预防鸡眼的产生？

1、可以在一些容易摩擦的部位，如小脚趾及脚跟上缠上绷带，或是学学长跑者的小技巧：在酸痛的部位贴上一小块胶布；也可买一双鞋垫，并在贴着硬茧的部位剪出一个洞，然后将鞋垫放入鞋里。

2、保持脚部的干燥。湿气将制造水疱生成的环境，所以必须让鞋子在穿着时保持干燥，此外，也可以在鞋里撒一些爽身粉，避免脚部的摩擦。

3、为了防止水疱冒出来，应该让柔软的皮肤和鞋子之间有些缓冲，以避免摩擦，可以在容易长水疱的部位涂上一些凡士林、或是垫上软皮。当出现水疱时，正确的消除水疱的方法是：先用酒精或是双氧水清洁水疱表面，再用酒精或是火消毒针头，然后刺破水疱水分最多的那一面。轻轻地压出里面的水，但不要把皮撕掉，因为它能保护水疱被感染，最后也可涂上抗生素软膏，并覆盖纱布或是胶布。

4、对于硬茧，可以用浮石（又叫搓脚石）来磨去那些死皮。将你的茧泡在温的肥皂水里10~15分钟借以清洁并软化这些硬皮，然后用浮石轻轻地摩擦这些硬茧。

常泡脚可以有效预防鸡眼的产生

泡脚要用温肥皂水或是比较滋润的沐浴露，这不但能软化皮肤，还能彻底去除深层污垢。在肥皂水中浸泡5～10分钟以后，再接着用软刷子轻轻刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把脚洗干净，用毛巾认真擦干，不放过脚趾间的缝隙。

此外，还需每周磨脚。用极细致的研磨纱布以划圈的动作，把脚跟、脚底、大脚趾下面这些比较容易长硬茧的部位稍微磨一下。